Reply To: Sol ele kramp girmesi

  • Ersin Kurtuluş

    Üye
    Aralık 5, 2023 at 2:31 am
    Kullanıcı 0. Seviye

    Ben gitar çalarken güzel sohbet dönmüş. Kişinin sınırlarını bilmesi mühim tabii. ???? ben kremlerden ziyade daha çok esneme egzersizi, kan dolaşımını hızlandıracak masajlar, hidrasyon ile çözmeye çalışıyorum. Genellikle 48 saat içinde (alıştırmaya devam etmeme rağmen) kramp tamamen geçiyor. Şimdiye kadar dayanılmaz hale gelmedi ve umarım o kadar kendimi unutmam ????

Report

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Invite this member to groups
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .