Reply To: Sol ele kramp girmesi

  • Ersin Kurtuluş

    Üye
    Aralık 4, 2023 at 11:19 pm
    Puan 354 Puan
    Kullanıcı 0. Seviye

    Merhaba, ağrıdığı an bırakan zaten değil bare, akora alışamaz. Parmaklarımdan nasır törpüleyip çalmaya devam ediyordum ben ???????? hocam, sağlıkçı olarak kramplar ile ilgili bir tavsiyen var mı?