Merhabalar,

Geçmiş olsun dilekleriniz için çok teşekkür ederim. Şimdi turp gibiyim ve birkaç egzersiz ekledik. Dahası da gelecek. Çalışma rutinini de çok yakında yapacağız.

Videolar çabuk tüketiliyor gibiyse de, nefes çalışmalarını, rezonans çalışmalarını düzenli, sistemli ve doğru olarak bol bol çalışmak, temeli sağlam atmak lazım. Egzersizlerle de pekiştireceğiz.

İyi çalışmalar?