-
Muhtemelen uzun süre yanlış pozisyonda oturduğun için oluyor. İlk olarak vücut pozisyonunu düzeltmelisin. Ayrıca uzun süre oturmaktansa arada 3-5 dakika kalkıp yürümen, evi dolaşman daha faydalı olacaktır. Bu tür ağrılar normal değildir ve bir hatanın belirtisidir. Bunu unutma.
